과일에 대해 알고싶다 R려드림 2020. 3. 14. 13:30
바나나의 효능과 부작용, 칼로리, 검은 반점에 대해 알아봅시다. 바나나는 세계적으로 많은 사람들이 찾고 즐기는 인기 있는 열대과일 중 하나다. 폭신한 식감에 한입 물면 입안에 가득 차오르는 바나나 특유의 향과 달콤함으로 남녀노소 누구 할 것 없이 호불호가 거의 없는 과일이기도 하다. 바나나는 맛도 뛰어나지만 영양적으로도 매우 뛰어난 과일이기 때문에 많은 과일 중에 소비량이 많기로도 유명한 것으로 알려져 있다. 요즘은 대형마켓뿐만 아니라 집 앞 편의점에서도 바나나를 쉽게 구입할 수 있을 정도로 대중화가 되었다. 바나나는 칼로리가 적을 뿐만 아니라 포만감도 주기 때문에 식사 대용 및 식사 후 디저트에서도 많이 찾는 과일이다. 맛도 좋고 적은 칼로리를 가진 바나나는 여러 가지 효능과 부작용이 있는 것으로 알려..
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